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练武术的好处
作者:管理员    发布于:2015-07-17 09:04:02    文字:【】【】【
摘要:练武术有强身健体、防身自卫、塑造性格、考试加分、预防疾病、增壮减肥、促进就业、增强魅力、延缓衰老、休闲娱乐等好处。

练武术的好处

一、对于青少年

  1、强身健体,强国强种,增强体质,预防疾病。青少年7-15岁为身体发育快速增长阶段,从小打好基础,长大了精力充沛,活力十足,一生受用。

  2、拥有防身技能,不被人家欺负,遇到突发事件会有一个基本的应对能力。

  3、开发大脑,开启智慧。研究发现,练武的小孩比同龄人要头脑灵敏、聪明很多。

  4、现在的小孩在家里、幼儿园、小学接触的是女性较多,性格容易柔弱、胆小、娇气,甚至是“娘娘腔”。练武可以让他阳刚勇敢、积极向上、乐观自信。

 5、独生子女易被家长溺爱,养成娇气任性、暴躁易怒的性格。习武修身,学礼养德,可以培养他孝敬父母、自强自立、乖巧懂事、宽宏仁爱的品质。

   6、练武还可以塑造孩子刻苦拼搏、坚强果敢、永不言败的品格。

   7、孩子练武可以健美苗条,身姿轻柔,青春朝气,防身,避免被侵犯。

   8、武术特长可以在考试中加分。

 

对于成人
    1、上班族经常坐在电脑前,很少锻炼,容易出现颈椎病、精力下降、肌肉萎缩(例子,物理学家霍金)等疾病。练武可以舒筋展骨,活气通血,解乏去困,降压解虑,预防这些疾病。现在大家都看不起病住不起院呀。

    2、可以增壮减肥,保持健康、苗条、强壮的身材。

    3、练成武术之后,可以作为一种职业。保镖、运动员、武术演员(如李连杰)、教练等。练武人办事干脆果断、雷厉风行,是部队和企业的首选人才。

    4、增强个人魅力。练武的男、女生都比较吸引异性。

    5、拥有防身技能。现在很多恐怖暴力、拐走女生的事件,练武可防身。

    6、对于老人,练武可以延缓衰老、休闲娱乐、广交朋友,可以预防老年痴呆、中风瘫痪、孤独自闭、心肌梗塞等疾病。

 

总而言之,练武术有强身健体、防身自卫、塑造性格、考试加分、预防疾病、增壮减肥、促进就业、增强魅力、延缓衰老、休闲娱乐等好处。

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